কে Qi এবং রক্ত replenishing জন্য উপযুক্ত নয়?

কে Qi এবং রক্ত replenishing জন্য উপযুক্ত নয়? ——10-দিনের নেটওয়ার্ক হটস্পট বিশ্লেষণ এবং বৈজ্ঞানিক পরামর্শ

সম্প্রতি, ইন্টারনেট জুড়ে "পুনরায় কিউই এবং রক্ত" নিয়ে আলোচনা অব্যাহত রয়েছে এবং ঐতিহ্যগত চীনা ওষুধের স্বাস্থ্যসেবার বিষয়টি আবারও ফোকাস হয়ে উঠেছে। নিম্নলিখিত 5 টি Qi এবং রক্ত-সম্পর্কিত বিষয়গুলি গত 10 দিনে সমগ্র ইন্টারনেটে সর্বাধিক অনুসন্ধানের পরিমাণ সহ (2023 সালের হিসাবে):

1. কিউই এবং রক্ত পুনরায় পূরণ করার বিষয়ে আধুনিক জ্ঞানীয় ভুল বোঝাবুঝি

তথ্য দেখায় যে 72% নেটিজেন বিশ্বাস করেন যে "আপনি ফ্যাকাশে হলে আপনার কিউই এবং রক্ত পুনরায় পূরণ করা উচিত", কিন্তু প্রকৃতপক্ষে, ফ্যাকাশেতা অনেক কারণে হতে পারে এবং কিউই এবং রক্তকে অন্ধভাবে পূরণ করা অবস্থাকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে। প্রথাগত চীনা ওষুধ বিশেষজ্ঞরা উল্লেখ করেছেন যে কিউই এবং রক্ত ​​পুনরায় পূরণ করার জন্য সিন্ড্রোমের পার্থক্য এবং চিকিত্সা প্রয়োজন এবং নিম্নলিখিত গোষ্ঠীর লোকেদের বিশেষ মনোযোগ প্রয়োজন।

2. ক্যাটাগরি 5 লোক যারা কিউই এবং রক্ত পূরণের জন্য উপযুক্ত নয়

3. কিউই এবং রক্ত পুনরায় পূরণ করার বিষয়ে তিনটি সাধারণ ভুল বোঝাবুঝি

1.ভুল বোঝাবুঝি 1: প্রত্যেকেরই কিউই এবং রক্ত পুনরায় পূরণ করতে হবে
ঐতিহ্যগত চীনা ওষুধের তথ্য দেখায় যে প্রায় 40% "অপ্রতুল কিউই এবং রক্ত" আসলে অন্যান্য রোগের প্রকাশ এবং প্রাথমিক রোগটি প্রথমে চিকিত্সা করা প্রয়োজন।

2.মিথ 2: পরিপূরক যত বেশি ব্যয়বহুল, তত ভাল
উচ্চ-মূল্যের সম্পূরকগুলি যেমন গাধা-আড়াল জেলটিন এবং জিনসেং সবার জন্য উপযুক্ত নয়, যখন সাশ্রয়ী মূল্যের লাল খেজুর এবং উলফবেরি প্রতিদিনের কন্ডিশনার জন্য আরও উপযুক্ত।

3.ভুল বোঝাবুঝি 3: আপনি দীর্ঘ সময়ের জন্য প্রচুর পরিমাণে সম্পূরক গ্রহণ করতে পারেন
Buqixue-এর 60% এর বেশি বিরূপ প্রতিক্রিয়া ওভারডোজ থেকে আসে। এটি "ইন্টারমিটেন্ট সাপ্লিমেন্টেশন" এর নীতি অনুসরণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

4. কিউই এবং রক্ত বৈজ্ঞানিকভাবে পূরণ করার জন্য 4 টি পরামর্শ

5. বিশেষ অনুস্মারক

"5-দিনের দ্রুত কিউই এবং রক্ত ​​পুনঃপূরণ পদ্ধতি" যা সম্প্রতি ইন্টারনেটে জনপ্রিয় হয়েছে তার স্বাস্থ্য ঝুঁকি রয়েছে৷ প্রথাগত চীনা ওষুধ বিশেষজ্ঞরা উল্লেখ করেছেন যে কিউই এবং রক্ত ​​​​নিয়ন্ত্রিত করার জন্য ধাপে ধাপে কাজ করা দরকার এবং হঠাৎ পরিপূরক অন্তঃস্রাবজনিত ব্যাধি, পাচনতন্ত্রের উপর বোঝা বৃদ্ধি এবং অন্যান্য সমস্যার কারণ হতে পারে। অপর্যাপ্ত Qi এবং রক্তের সুস্পষ্ট লক্ষণ থাকলে, রক্তাল্পতা, থাইরয়েডের কর্মহীনতা এবং অন্যান্য রোগের জন্য নিয়মিত হাসপাতালে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

কিউই এবং রক্ত পুনরায় পূরণ করা ঐতিহ্যবাহী চীনা ওষুধের স্বাস্থ্যসেবার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ, তবে এটি ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিতে আলাদা হতে হবে। শুধুমাত্র আপনার নিজের শরীরের গঠন বুঝতে এবং সম্পূরক ট্যাবু এড়িয়ে চলার মাধ্যমে ঐতিহ্যগত স্বাস্থ্য-সংরক্ষণ পদ্ধতি সত্যিই আপনার স্বাস্থ্যের সেবা করতে পারে।