মেয়েদের স্তন কেন শক্ত?

মেয়েদের স্তন কেন শক্ত? শারীরবৃত্তীয় এবং প্যাথলজিকাল কারণগুলি উন্মোচন

সম্প্রতি, মহিলাদের স্বাস্থ্য সম্পর্কে আলোচনা সোশ্যাল মিডিয়ায় উত্তপ্ত হতে চলেছে, "স্তন গলদা" হট টপিকগুলির মধ্যে একটি হয়ে উঠেছে। অনেক মহিলা দেখতে পান যে স্ব-পরীক্ষা বা শারীরিক পরীক্ষার সময় তাদের স্তনগুলি কঠোর হয়ে উঠেছে, যা অনিবার্যভাবে উদ্বেগের কারণ হয়। এই নিবন্ধটি গত 10 দিনের মধ্যে পুরো নেটওয়ার্কের গরম ডেটা একত্রিত করবে, শারীরবৃত্তীয় এবং প্যাথলজিকাল উভয় দৃষ্টিকোণ থেকে স্তন শক্ত হওয়ার সাধারণ কারণগুলি বিশ্লেষণ করবে এবং কাঠামোগত ডেটা রেফারেন্স সরবরাহ করবে।

1। পুরো নেটওয়ার্কে হটস্পট ডেটা: মহিলাদের স্বাস্থ্য বিষয়গুলির র‌্যাঙ্কিং (গত 10 দিন)

2 ... শারীরবৃত্তীয় কারণ: সাধারণ স্তন শক্ত করা

1।মাসিক চক্র প্রভাব: লুটিয়াল পর্যায়ে (stru তুস্রাবের 7-10 দিন আগে) এস্ট্রোজেনের মাত্রা বৃদ্ধি পায়, যার ফলে স্তন ফোলা এবং ব্যথা এবং কঠোর হওয়ার কারণ হতে পারে, যা stru তুস্রাবের পরে নিজেই সমাধান করবে।

2।গর্ভাবস্থায় পরিবর্তন: প্রজেস্টেরন স্তনের বিকাশকে উদ্দীপিত করে এবং স্তনের কঠোরতা ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পাবে। এটি বুকের দুধ খাওয়ানোর প্রস্তুতির একটি প্রাকৃতিক ঘটনা।

3।স্তন্যপায়ীতার সময় স্তন জড়িত: দুধ যখন জমে থাকে তখন স্তনগুলি শক্ত হয়ে উঠবে, তবে সময়োচিত বুকের দুধ খাওয়ানো বা খালি করার পরে নরম হবে।

3। প্যাথলজিকাল কারণগুলি: স্তনের গলদা যা সজাগতার প্রয়োজন

4। স্ব-পরীক্ষার পদ্ধতি এবং চিকিত্সা চিকিত্সা নির্দেশিকা

1।চেক করার সেরা সময়: Stru তুস্রাবের শেষের 3-5 দিন পরে, যখন হরমোনগুলি সর্বনিম্ন প্রভাব ফেলে।

2।প্যালপেশন কৌশলগুলি সঠিক করুন: একটি বৃত্তাকার গতিতে বগল অঞ্চল সহ পুরো স্তনটি পরীক্ষা করতে আপনার নখদর্পণ (আঙ্গুলের নয়) ব্যবহার করুন।

3।বিপদ সংকেত স্বীকৃতি: যদি গলদটি 2 মাসেরও বেশি সময় ধরে অব্যাহত থাকে, ক্রমান্বয়ে প্রসারিত হয়, স্তনবৃন্ত রক্তপাত বা ত্বকের হতাশার সাথে থাকে তবে আপনাকে অবিলম্বে একটি স্তন বিশেষজ্ঞ দেখতে হবে।

5। সাম্প্রতিক জনপ্রিয় পরামর্শগুলি (শীর্ষ স্তরের চিকিত্সকদের দ্বারা সরাসরি সম্প্রচার থেকে)

• 20 বছরের বেশি বয়সী মহিলাদের মাসিক স্তনের স্ব-পরীক্ষা করা উচিত

• 40 বছরের কম বয়সী ব্যক্তিদের জন্য বার্ষিক আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষার পরামর্শ দেওয়া হয়

40 40 বছরেরও বেশি বয়সী তাদের ম্যামোগ্রাফি পরীক্ষা করা দরকার

Ast এস্ট্রোজেনযুক্ত পরিপূরকগুলির অতিরিক্ত ব্যবহার এড়িয়ে চলুন

উপসংহার:স্তনের কঠোরতার পরিবর্তনগুলি একটি সাধারণ শারীরবৃত্তীয় ঘটনা বা রোগের সংকেত হতে পারে। এটি সুপারিশ করা হয় যে মহিলারা নিয়মিত স্ব-পরীক্ষার অভ্যাস স্থাপন করুন এবং অতিরিক্ত উদ্বেগ এড়াতে পারেন। অস্বাভাবিকতাগুলি আবিষ্কার করা হলে, পেশাদার চিকিত্সা সহায়তা তাত্ক্ষণিকভাবে সন্ধান করা সর্বোত্তম বিকল্প।